सजिवन (ड्रमस्टिक) स्वास्थ्यवर्द्धक भए पनि यी व्यक्तिहरूले खानु हुँदैन, जान्नुहोस् किन
काठमाडौं : गर्मीयाममा पाइने लोकप्रिय तरकारीमध्ये सजिवन (ड्रमस्टिक) पोषणले भरिपूर्ण मानिन्छ। प्रोटिनको राम्रो स्रोतका रूपमा चिनिने यस तरकारीले शरीरलाई अनेक रोगबाट बचाउने क्षमता राख्छ। तर, केही व्यक्तिका लागि यसको सेवन स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन सक्छ। विशेषज्ञका अनुसार हरेक फलफूल र तरकारीका फाइदा र...
